Etusivu

Majoitus & tilat

» Tilojen vuokraus

» Mattilan tila

Café Mandala

Kurssit ja retriitit

Aktiviteetit

Kirjailijaresidenssi

Yhteystiedot

Aktiviteetit

Rumpurentoutus

Rentoudu rummun maagisten rytmien sointuihin! Rummun rytmi on voimakkaan maadoittava ja se värähtelee kaikkialla kehossa luoden syvän rentoutuksen tilan, jossa stressi ja jännitys vähenevät ja parasympaattinen hermosto aktivoituu. Aloitamme rentoutushetken yksinkertaisilla kehoa pehmentävillä liikkeillä ja hengitysharjoituksilla.

Kesto: 60 min
Varusteet:
rennot ja lämpimät vaatteet
Hinta: 20€/ hlö
Ryhmän minimikoko: 3 hlö